Een schitterend begin van je zomer: Rode Maanfestival

Het Rode Maanfestival was in 2018 een succes en ook dit jaar vindt het festival weer plaats. Op 14, 15 & 16 juni ben je welkom is Saasveld om jezelf onder te dompelen in allerlei festiviteiten rondom (spirituele) verdieping. De kaartverkoop start op maandag 14 januari om 14:14 uur en er zijn 150 tickets beschikbaar, dus je moet er snel bij zijn!

Wind is levensadem

Het thema van het Rode Maanfestival in 2019 is dit jaar ‘de wind’. Voor dat thema is gekozen omdat het festival dit jaar in het weekend valt van ‘de energie van de witte wind’, volgens de kalender van de Maya’s. Wind gaat over spirit, het mysterie van de schepping; de levensadem, aldus de website.

Programma en invulling

Het exacte programma is nog niet bekend maar het programma van 2018 is hier te vinden, dan heb je alvast een indruk. Er zijn koestervrouwen, workshops (keuze uit 30 verschillende!), heerlijk eten en drinken en een markt. Reden te meer om naar het Twentse land te komen. Kamperen kan met je eigen tentje, of gezamenlijk in een tent met anderen. Alle informatie is te vinden op de site van het Rode Maanfestival.

Ga jij ook naar het Rode Maanfestival? Misschien kun je er een leuk stukje over schrijven voor ons! Zo inspireer jij allicht anderen om in 2020 ook te gaan 🙂 Je kunt ons mailen, of bereiken via Facebook.

Zo kom jij deze zomer op een heel lekkere manier door!

De zomer is goed warm gestart in Nederland. Alles is anders wanneer het zo heet is en daar passen veel mensen hun dagen op aan. Aluhti heeft goede tips om je lange dagen in de hitte zo fijn mogelijk door te brengen.

aluhti inspiratie magazine, warme zomerdagen tips: zonnebadenZonnen

Het heeft wat bevreemdends: op superhete en zonnige dagen vlak naast elkaar in het zand gaan liggen om bijna bloot in de straling van een grote gasreus te gaan liggen. Om de desastreuze gevolgen nog een beetje te beperken kun je jezelf met heel veel spul insmeren om niet te verbranden. Dat alles om een tintje bruiner te worden, want dat ziet er gezond uit, zo schrijft onze maatschappij voor. Misschien is het een beter idee om in jouw zomer wat geheel anders te gaan doen 😉

aluhti inspiratie magazine, tips voor de zomer: bos met schaduwChillen in een bos

Een wat ouder, danig groen gebladerd bos is heerlijk om te zijn wanneer het zo heet is buiten. De sfeer is rustgevend en de grote bomen houden het directe zonlicht tegen en vormen een heerlijk grote groene parasol. Zeker als er nog een beetje wind staat gaan dagen heerlijk snel voorbij wanneer je op die manier van de natuur geniet. Combineer het met een rustige wandeling en het is nog eens extra gezond ook!

aluhti inspiratie magazine, tips voor de zomer: zwemmenZwemmen

Zwemmen is heerlijk wanneer het zo warm is, helaas loop je in Nederland tegen twee problemen aan. Om met de meest nijpende te beginnen: er zijn veel buitenzwembaden gesloten in de afgelopen jaren. In een chloorgevuld binnenzwembad plonzen is een stuk minder lekker. Er zijn meer mensen die graag buiten zwemmen als het warm is. Waardoor de buitenzwembaden gruwelijk druk zijn en je niet kunt zwemmen maar alleen heel stil tussen veel andere mensen in het water staan. Toch minder geslaagd 😉

aluhti inspiratie magazine, tips voor de zomer: binnenblijvenBinnen blijven

Een heel goede optie is gewoon thuis blijven, met de gordijnen dicht en overdag ook de ramen gesloten. Als je ‘s avonds lucht en overdag je huis gesloten en donker houdt dan kun je het een behoorlijke tijd uitzingen met een hittegolf om je heen. Je zet er eventueel een lekkere ventilator naast, pakt een koud drankje of een glaasje water en hebt een heerlijk rustige dag zonder gedoe, gehaast, drukte en hitte!

aluhti inspiratie magazine hete zomer tips werken op kantoor aircoWerken in de zomer

Mocht je een kantoorbaan hebben op een airconditioned kantoor, of werkzaam zijn in een koelcel, dan is werken een optie! Zeker wanneer je extra vroeg begint en drukte vermijdt is het een strak plan. Veel mensen nemen vrij om een van de voorgaande activiteiten te ondernemen, dus het zal allicht lekker rustig zijn op de werkvloer. En bovenal fijn koel, wat een grote meerwaarde heeft. Deze zomer fluitend naar je werk dus 🙂

Hoe breng jij jouw warme zomerdagen het liefst door? Meldt het ons op Facebook!

Deze bijzondere vrouwenfestivals wil je niet missen

Tussen de vele evenementen die Nederland rijk is vallen er twee vrouwenfestivals op: het Rode Maan festival en het Loreleifestival. Beiden richten zich voornamelijk op vrouwen en dan met name diegenen die interesse hebben in spiritualiteit.

Rode Maanfestival

aluhti inspiratie - leuke vrouwenfestivals in 2018: RodeMaanfestivalHet Rode Maanfestival heeft dit jaar als thema ‘Spiegel’ en vindt plaats op 15, 16 en 17 juni 2018 in Saasveld.

Je kunt er niet voor een dagje naartoe, het is een driedaags festival en het is ook de bedoeling dat je dat drie dagen meemaakt. Het kost 149 euro en dat is inclusief kampeerplek, zes workshops, randprogramma en koffie/thee. Ontbijt, lunch en diner kost 65 euro extra voor drie dagen. Er zijn meer dan 20 workshops gepland, die tussen de anderhalf en drie uur duren. Zie hier het programma. De workshops zijn heel breed, van mindfulness tot aan didgeridoo spelen. Er treden artiesten op en er zijn koestersessies met hennatattoos, massages en consulten. Van alles wat dus 🙂

Loreleifestival

aluhti inspiratie - leuke vrouwenfestivals in 2018: LoreleifestivalHet Loreleifestival kent in 2018 drie edities. De eerste is al geweest, die was van 8 tm 10 juni. De komende edities zijn van 21 – 23 augustus en van 24 – 26 augustus, op het terrein De Banken in Zeewolde.

Het Loreleifestival is ook beiden edities in augustus alleen voor drie dagen tegelijk te bezoeken. Daar kost dat 140 euro en een eetpakket kost 85 euro. Daar overheen zijn er nog eventuele kosten voor het kamperen en elektriciteit. Die varieeren van 22 euro voor een (gedeelde) tipislaapplaats tot maximaal 30 euro voor een grote camper. Als je een klein tentje hebt kost dat niks extra’s. De elektriciteit is 10 euro. De workshops zijn gratis, consulten zijn wel betaald. De dagprogramma’s zijn hier te vinden: Zomer 1 & Zomer 2. Ook bij het Loreleifestival zijn artiesten en kun je je laten verwennen of healen. Dat alles wordt aangevuld met special interest tenten.

Kortom: wil je eens een heel ander soort event beleven: let dan eens op deze bijzondere vrouwenfestivals!

Ga jij naar een van deze vrouwenfestivals? Schrijf een leuke recensie of neem een mooi filmpje op en stuur ‘m naar ons! Wij delen ‘m graag 🙂 Mail of Facebook.

 

Deze beweging krijg je als je joggen combineert met fietsen

Wat beweging betreft is joggen een manier die best een aardige manier kan zijn om aan jouw conditie te werken, maar het heeft wel nadelen. De grootste daarvan is dat het echt heel slecht is voor je gewrichten. En zeker wanneer je gewicht aan de wat hogere kant is worden voeten, enkels en knieeen niet blij van de impact die elke stap op hoge snelheid dan heeft. Maar daar is nu een oplossing voor!

Glidecycle

De Glidecycle stelt je in staat te rennen zonder gewrichtsbelasting. Je kan er snelheden van rond de twintig kilometer per uur mee halen, net zoiets als fietsen dus. Met joggen haal je gemiddeld de helft.

We hebben geen Nederlandse importeur kunnen vinden, maar wie weet neemt er iemand stap en kan jij ook fietsglijdend joggen 🙂

Wat vind jij van de Glidecycle? Een gek gadget, of lijkt het je echt leuk om te doen?