Acupressuur heeft dezelfde voordelen als acupunctuur, alleen dan zonder de naaldjes. Deze Oosterse behandelmethode gaat er vanuit dat energie door jouw lichaam stroomt: chi. Wanneer er een blokkade is volgt er ziekte of ander ongemak. Door die blokkade op te lossen voel je je beter en gezonder.
Meridianen: Jing Luo
Jouw lichaam is onderverdeeld in meridianen, vaten en zones. Deze komen overeen met organen. Bij acupressuur kun je specifiek een orgaan ‘bewerken’, maar ook een symptoom. Zo zijn er speciale drukpunten voor hoofdpijn. Ook een gemoedstoestand kun je aanpakken, er zijn punten voor angst, stress, etc. Er zijn veel kaarten te vinden met de precieze punten en effecten, dus acupressuur kun je goed zelf doen.
Sneller effect met acupressuurpen
Acupressuur kan door door druk uit te oefenen op bepaalde punten. Die liggen op energiebanen (meridianen) in jouw lichaam. De druk kan met je vinger, knokkel, of een instrument met bolle kop. Voor een nog sneller effect kun je een acupressuurpen gebruiken. Daarmee kun je precies de juiste plek bereiken en goede druk geven. Of je zet de elektrische puls aan, die diep doordringt in het acupressuurpunt. Zo’n pen heeft 9 standen, van licht tintelend naar felle stoten, dus voor iedereen geschikt.
Power of the mind
Bij vlagen is er gedoe over acupunctuur en -pressuur en het hele systeem van levenskracht (chi). Westerse geneeskunde gaat uit van andere principes dan de traditionele Chinese. Dan volgen er waarschuwingen dat het alleen werkt dankzij het placebo-effect. Buiten het feit dat het ook dan dus werkt blijkt uit veel onderzoeken dat veel Westerse geneesmethoden ook werken door dat effect. Kortom: jouw geest en overtuiging doen eigenlijk het werk, ongeacht de methode 😉