Affirmaties: met deze tips werken ze ook voor jou
Affirmaties zijn een goed hulpmiddel bij persoonlijke groei. Herhaling werkt voor je brein om jezelf te overtuigen van de staat waar jij in wil zijn. …
Categorie: lifestyle
Vegan, vegetarisch, of empathie voor al het leven?
Steeds meer mensen besluiten om over te stappen naar een vegetarisch eetpatroon. Ook de interesse in een veganistisch (oftewel ‘vegan’) lifestyle neemt toe. Op zich …
Op deze manieren verbeteren geuren jouw gezondheid
Wanneer je nadenkt over de invloed van jouw zintuigen op jouw beleving, dan vergeet je de invloed van geur misschien. Terwijl geuren een heel sterke …
Bedank jouw levende voeding voor alle energie
Bij veel natuurvolkeren is het de gewoonte om te danken voor je eten. En dan niet God, zoals in monotheistische religies, maar puur het dier, …
Deze simpele manier geeft jouw gezondheid een boost
Het idee dat energie door je lichaam stroomt is al eeuwenoud. Uit die overweging volgt vrij logisch dat als die energie niet stroomt er wat …
Het verschil tussen voeding voor jouw fysieke en mentale lichaam
Er is over weinig meer geschreven dan over voeding en aluhti draagt daar haar steentje aan bij 😉 Heb jij wel eens stilgestaan bij het …
Zo stuur je jouw stemming met een eigen muzieklijst
Je hebt soms van die dagen dat je stemming ruim op ‘niet te genieten’ staat. Wat goed helpt om irritatie, boosheid en verdriet te verdrijven …
Dit zijn de beste manieren om effectief te ontspannen
Lekker ontspannen is moeilijk te doen op commando. Dat is net zoiets als per direct wat loslaten, beiden zijn veel makkelijker gezegd dan gedaan. Wij …
Deze vijf feiten spelen een rol bij aantrekkingskracht
Hoe aantrekkingskracht bij heteroseksuele stellen precies werkt wordt al jaren door wetenschappers onderzocht. Dat het grotendeels geur is weten de meeste mensen wel. En dat …
Met deze tips geef je weinig geld uit en kan je toch reizen
Reizen is een heerlijke manier om je tijd door te brengen. Laat je vooral niet weerhouden door het idee dat het veel geld moet kosten: …